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DE RANAS

Te contamos el alimento de moda que están usando las famosas en verano para perder peso,

no dudes en hacer tus preguntas y escribirnos si necesitas de algún remedio dale a la campanita para que te lleguen nuestros contenidos dale manito arriba si te ha gustado el vídeo comenta qué tal estuvo y compártelo gracias te contamos el alimento de moda que están usando las famosas en verano para perder peso con la llegada del verano y la necesidad de estar todo el día con menos ropa o en bañador sentimos la necesidad de cuidarnos un poco más que el resto del año y ponernos las pilas con las dietas además también nos apetece comer alimentos más frescos y ligeros ya que no queremos tener digestiones pesadas la buena noticia es que tenemos un alimento perfecto para ti porque combina esas dos cosas en verano apetecen comidas ligeras y frescas se trata del hinojo es una planta digestiva que seguramente conoces ya que tiene muchos usos sobre todo en el ámbito de la medicina como decíamos puede ser tu mejor amigo en épocas de dietas ya que es un alimento hipocalórico y saciante del que se puede aprovechar tanto la hierba como las semillas otros aspectos que pueden ayudarte con tu dieta es que es acelerador del metabolismo y ayuda a eliminar toxinas esta hierba es rica en fibra y calcio también es rico en fibra lo que provocará que vayas mejor al baño y evites los gases si tienes estreñimiento este alimento será un gran aliado su alto contenido en calcio y en hierro hacen que sea perfecto para que quienes padecen problemas de huesos como osteoporosis o anemia otro beneficio es que tiene propiedades depurativas con lo que te va a beneficiar bastante si padeces de retención de líquidos además al ser digestivo el hinojo se usa para tratar problemas de digestión como los gases la acidez o la inapetencia entre otros el hinojo es un alimento muy versátil incluso las infusiones de esta hierba son muy buenas para tratar los cólicos puede hacerte ver menos voluminoso pues su consumo provoca que se desinflame en los intestinos lo que hará tu barriga se vea más plana el punto fuerte de este alimento es que se puede preparar de muchas maneras es decir es un alimento bastante versátil puedes hacer tus propias infusiones de hinojo usando las semillas y consumirlo hasta tres veces al día para notar sus efectos si por el contrario te desagrada el sabor del hinojo es mejor que lo añadas a tus zumos caseros para camuflar el sabor también puedes añadirlo a tus ensaladas souza para acompañar tus carnes otra opción es hacer una sopa de hinojo donde concentrarás todas sus propiedades beneficiosos vas a incorporar ya el hinojo a tu dieta cuéntanoslo en los comentarios comparte con tus amigos y familiares los beneficios del hinojo no dudes en hacer sus preguntas y escribirnos si necesitas de algún remedio dale a la campanita para que te lleguen nuestros contenidos dale manito arriba si te ha gustado el vídeo comenta qué tal estuvo y compártelo gracias